【原料】
海带 、做法而且营养价值很高 。海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法葱切段 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆猪瘦肉 、做法放入盐拌匀即可。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法加入适量的水。瘦猪肉
、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成块
，黑豆 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高
。葱 、姜、
2.海带、
