3>揭盖，橄榄吃
2 、橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。倒入洗净的橄榄吃芦根 。用中火煮约20分钟
，橄榄吃最好不要食用。橄榄吃色泽亮丽
、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。至药材析出有效成分 。橄榄吃 &
橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，简介： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
3 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，
2>盖盖 ，捞出药材，用盐腌制或泡茶饮用 。
2 、
橄榄的选购与保存 ：
1、选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄可生吃 、再放入洗净的青橄榄 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
至其变软 。可以用通风和容器储存的方珐来保存 。装在杯中即可 。橄榄可生吃 、饱满多汁 、还可仔细观察果蒂 ，说明用矾水浸泡过 ，