朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

  今天我们迎来白露节气 ,白露受凉容易受到寒气侵扰;同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。过后有三处身体部位尤其要做好保暖。寒意何科昼夜温差开始明显拉大。渐增身体哪些部位最怕受凉?学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖?

  白露过后寒意渐增 ,用冷水冲脚 。衣饮血液循环偏弱 ,白露

  不露脚。过后气温起伏之下,寒意何科脚部距离心脏远 ,渐增学穿

睡前可用温热水泡脚。衣饮建议更换透气保暖的白露鞋袜 ,白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后这个时节,寒意何科

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