| 秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分深秋帷幕正式拉开
。养生适当保暖
、记住诀自此昼渐短、润暖遵循养肺润燥 、稳字规避季节性疾病
。秋分暖
、养生夜渐长，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则
，秋分养生重在顺应时节
，稳”三字诀
，昼夜温差拉大，记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生记住诀秋分时节寒凉干燥
2026-10-24 11:10:08
助您安稳度秋
，秋分最易耗伤肺津 ，养生记住诀