5 、夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌燕麦片10克、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、占领
夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌醋1汤匙 ，美番黑胡椒粉1/2茶匙 。茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整 。将主料和配料全部混合在一起；6 、夏日虾沙
做法 ：
1 、餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番且没有奶香味；
4 、茄鲜甜豆荚50克、鱼露几滴 ，北极虾洗净剥壳，烧至融化 ，否则会影响清脆口感；
2 、圣女果对半切开；
2 、
原料 ：北极虾6只 、
心得分享 ：
1 、加入料汁拌匀即可 。水烧开 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、圣女果6个 、大杏仁8颗 、锅中放入一小块黄油，橄榄油2汤匙，但口味会差一些 ，