盐适量 ，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄

贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸

　　做法 ：

　　1 、焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸料酒1匙 、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。随意）；

　　2 、

　　原料  ：小南瓜半个、至南瓜全熟 ，