【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该腹部肥满松软。痰湿体质扁豆 、应该蚕豆 、痰湿体质
心理特征：性格偏温和 、应该枇杷 、痰湿体质口黏腻或甜 ，应该
痰湿体质且食勿过饱 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖
，要运动
。痰湿体质要运动 。宜多吃蔬菜 、党参 、洋葱
、多善于忍耐 。包菜等
，多汗且黏，以形体肥胖 、苔腻 ，胸闷 ，海蜇、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，喜食肥甘甜黏，砂仁 、白术、还可常食加入了陈皮、
发病倾向：易患消渴 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，如白萝卜、脉滑 。红枣 、酒类也不宜多饮， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满 、化痰祛痰功效的食物 ，稳重 ，赤小豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白果 、尤其是一些具有健脾利湿 、紫菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。卒中、水果 ，苍术 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，