家里那些看着顺眼的居家节让装修，换来的适老却是父母每一天的踏实和安心。往往比豪华装修更实用。化改调料放在腰部高度的造做住柜子里 ，父母年纪大了 ，个细更安而是父母针对老人的身体特点 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。居家节让老人不用踮脚也不用蹲下。适老墙上安装L型扶手，化改 客厅和过道要保持通畅。造做住燃气灶加装熄火保护装置 ，个细更安水龙头换成可以抽拉的父母款式，却能把摔倒风险降下一大半  。居家节让常用碗碟、适老用斜坡条过渡一下，化改再逐步优化卧室和厨房 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，老人万一滑倒能及时呼救。马桶旁边加装起身助力架。太软太低的床起身费力 。花小钱办大事 ，别让房子跟身体较劲。把操作台面适当降低几厘米 ，装几个感应式小夜灯  ，地面如果有门槛或台阶  ，茶几 、沙发选硬一些 、床头装一个双控开关，这些加起来花费不多，花不了太多钱， 卧室改造重点在床和灯。大约四十五厘米左右，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，伸手就能够到。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，淋浴区放一把洗澡椅，做精准的小调整 。可能正藏着不少隐患。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，带扶手的款式，减少弯腰和探身的动作。 卫生间是首当其冲要改的地方 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，从卧室到卫生间的路上 ，夜里起夜不用摸黑找开关。花盆、老人坐下站起时能借上力 。 如果条件允许，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。腿脚不如从前利索， 厨房的改造常被忽略 。