3 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙补血 、香菇
酱彩椒沙消暑 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，黄椒1个 、香菇消除疲劳、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性 ，10颗、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。吃多少做多少 ，将虾仁在油里滑熟，倒入香菇酱拌匀；4 、将黄椒如图一切为三，香菇酱20克 。带把手的当盖子 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
原料 ：花生20颗 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，不然花生会变软，黄、可改善黑斑及雀斑 ，
做法 ：
1 、绿三色的灯笼甜椒 。红 、将花生炒熟 ，
心得：
1、采用了普通彩色辣椒；
2 、