【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷停1天 。脂薯连皮切块；
3 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆不可长芽 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果1个（约150克），果汁不可表皮变绿 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆洗净 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净 、果汁
【做法】
1 、建议喝3天 ， 【做法】 1、大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
4 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
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