2 、制清加水放入豆浆机 ，肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉直接取下生玉米粒，米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后把甜玉米取出 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加入炼乳或蜂蜜 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
材料 ：甜玉米两根 、加水煮10分钟左右至熟 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，清水适量
做法：
1 、要等温度降到温温的才能加入 ，可以过滤下喝 。喜欢甜的要加量 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏，两根甜玉米放入锅中 ，
4 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
小贴士：
1 、如果想要口感细腻 ，
2 、
3 、即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
切记摸准自家搅拌机的脾气哦。那就更简单了 ，6、
3 、
4 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。